Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να φαντάζει βουνό—γεμάτο εισερχόμενα e-mails, προθεσμίες και τη γνώριμη μελαγχολία της μετά-διακοπών περιόδου. Η μετάβαση
Το ανθρώπινο σώμα για να λειτουργήσει φυσιολογικά χρειάζεται σε ιδανική αναλογία: οξυγόνο, νερό, μακροθρεπτικά στοιχεία (λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες) και μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες,