Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να φαντάζει βουνό—γεμάτο εισερχόμενα e-mails, προθεσμίες και τη γνώριμη μελαγχολία της μετά-διακοπών περιόδου. Η μετάβαση
Δίαιτες express…εσωτερικές δεσμεύσεις για εγκράτεια «από Δευτέρα!»…προετοιμασία για στερήσεις μακροχρόνιες προκειμένου να επανέλθουμε στα… κιλά που επιθυμούμε, είναι θέματα που με καλή
Το ανθρώπινο σώμα για να λειτουργήσει φυσιολογικά χρειάζεται σε ιδανική αναλογία: οξυγόνο, νερό, μακροθρεπτικά στοιχεία (λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες) και μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες,
Την πρώτη φορά που άκουσα τη φράση «μη επεμβατική θεραπεία γλυπτικής σώματος» ήταν στο TikTok, όταν ένας – ομολογουμένως- γνωστός λογαριασμός παρουσίαζε