Διατροφή & Φυσική Δραστηριότητα – Μυϊκή Ενδυνάμωση & Αντοχή
Η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τη συστηματική άσκηση αποτελεί το μυστικό για μεγαλύτερη αντοχή, αύξηση της μυϊκής μάζας και ταχύτερη αποκατάσταση.
προτάσεις
Technogym Reform: η επανάσταση του Pilates σε design και απόδοση
Η Technogym, brand του Ομίλου Φάις, φέρνει το design στον κόσμο του Pilates, προσφέροντας μια μοναδική, εκλεπτυσμένη και διαισθητική εμπειρία προπόνησης. Το
Τα 5+1 Καλύτερα Αραβικά Αρώματα για το Καλοκαίρι
Το καλοκαίρι απαιτεί αρώματα που ξεχωρίζουν – αισθησιακά, γλυκά, δροσερά ή εξωτικά. Τα αραβικά αρώματα έχουν το χάρισμα να “μιλούν” στη θερμοκρασία
5 συμβουλές για να επανέλθετε δυναμικά μετά τις διακοπές του καλοκαιριού
Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να φαντάζει βουνό—γεμάτο εισερχόμενα e-mails, προθεσμίες και τη γνώριμη μελαγχολία της μετά-διακοπών περιόδου. Η μετάβαση
Κράνμπερι… μια θαυματουργή υπερτροφή!
Το κράνμπερι, ή αλλιώς «βακκίνιο το οξύκοκκο», είναι ένας καρπός νόστιμος, έντονα κόκκινος, που μπορεί να μοιάζει με το κράνο, δεν είναι
3 Θεραπείες για Glow Up πριν το καλοκαίρι
Οι μέρες του χειμώνα ανήκουν πλέον στο παρελθόν και σιγά σιγά όλοι έχουμε στο μυαλό μας την ξεγνοιασιά και την χαρά του
Μεταμόσχευση μαλλιών: τι πρέπει να προσέξεις πριν πάρεις την τελική απόφαση
Αν ανήκεις στην κατηγορία των ατόμων που μέχρι την ηλικία των 35 εμφανίζουν ένα είδος τριχόπτωσης, είναι λογικό να σκέφτεσαι να προχωρήσεις
EMSCULPT NΕΟ ή πώς να μεταμορφώσεις το σώμα σου ανώδυνα και χωρίς επεμβάσεις
Την πρώτη φορά που άκουσα τη φράση «μη επεμβατική θεραπεία γλυπτικής σώματος» ήταν στο TikTok, όταν ένας – ομολογουμένως- γνωστός λογαριασμός παρουσίαζε
Στα Figura Clinica η αποτρίχωση με laser γίνεται… παιχνίδι
Τα laser έχουν φέρει επανάσταση και στον χώρο της δερματολογίας, προσφέροντας ριζική λύση στο πρόβλημα της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας. Στα Figura Clinica η
Στα ράφια 130 καταστημάτων CVS στις ΗΠΑ η σειρά καλλυντικών της Kim Chi
Η Kim Chi έγραψε ιστορία. Στις 9 Μαρτίου, η επιχειρηματίας-drag queen ανακοίνωσε ότι η σειρά καλλυντικών της Kim Chi Chic είναι διαθέσιμη
Φοβάμαι πως το σώμα μου ετοιμάζεται για πόλεμο (μέρος 02- “Φύλακες της Ντροπής”)
Όλ@ μας “κουβαλάμε” τα πρώτα μηνύματα που λάβαμε για το τι σημαίνει να έχουμε σώμα, τι σημαίνει να βρισκόμαστε μέσα σε ένα
Φοβάμαι πως το σώμα μου ετοιμάζεται για πόλεμο (μέρος 01- “Το Ημερολόγιο”)
"Μερικές φορές νιώθουμε ότι υπάρχει μια περιοριστική απαίτηση στο σώμα μaς, ότι πρέπει να φαινόμαστε ή να νιώθουμε ή να βιώνουμε ευχαρίστηση
Ανοίγουμε τον φάκελο της τριχόπτωσης με την ιατρική ομάδα της DHI
Τα μαλλιά αποτελούν βασικό στοιχείο της εικόνας και της ταυτότητας μας. Η απώλεια τους (τριχόπτωση) αλλοιώνει την εξωτερική εμφάνιση προσθέτοντας χρόνια στην
